ハンドメイドレザークラフト【ハバ・レザー・アート】トップページ

先日、とうとうビリーズ・ブート・キャンプに入隊しました。
仕事がら運動不足傾向にある為、気合を入れDVDをセットしました。
まずは、基本プログラム（５０分）の開始です。
驚いたことに、全く着いていけませんでした。
やはり、日ごろの運動不足が祟り基礎体力がない上、生まれつき極端に固い体、思い通りに動かない体に憤りを感じながらプログラムが進んでいきます。
めげそうになるものの、ビリー隊長の優しい声に体が勝手に動いていました。
プログラムもいよいよ終盤に差し掛かりストレッチや深呼吸を終えビリー隊長のお決まりの一言”ヴィクトリー”・・・。
ビリー隊長を観て思わず涙が出そうになりました。
体からの毒とともに汚れていた心も洗われたようです。
筋肉痛から復活したら、また復帰します。